Joga galerija
JOGIJSKA SESTAVA ZA PREBUJANJE TRETJE ČAKRE
Jogijska sestava za prebujanje tretje manipur čakre ali sončnega pleteža.
Vashishthasana - položaj za raztezanje z iztegnjeno roko
Koristi: izboljšamo živčno pretočnost, ravnotežje, toniziramo spodnji del hrbta, povečamo moč rok in gibljivost nog.
Trikonasana - položaj trikotnika
